[사당동 키성장 한의원/남성역 성장클리닉]성장통의 원인 그리고 방법

[사당동 키성장 한의원/남성역 성장클리닉]

성장통의 원인 그리고 방법

성장통은 마사지 해주면 통증이 호전된다

성장기 아이들의 5~37%가 경험하는 다리나 어깨 등 관절이나 근육의 통증을 말한다

키가 많이 자라는 4~10세 아이들이 낮에는 정상적인 활동을 하다가 밤이 되면 다리나 허벅지

발목 또는 팔등에 통증을 호소하면서 주물러 주면 통증이 해소되며, 양쪽무릎과 다리가 똑같이

아픈 것이 특징이다

성장통은 뼈를 싸고 있는 골막이 늘어나 신경을 자극해서 생기거나

뼈는 아주 빠르게 성장하는데 뼈와 주변의 근육, 인대 등의 성장 속도가 상대적으로

느려서 근육과 힘줄이 당겨 져서 발생하는 것으로 알려져 있다

성장통을 완화 시켜주는 방법

여자 아이보다 남자 아이들의 발병률이 높은데,

남자 아이들이 여자아이들보다 상대적으로활동량이 많이 때문으로 여겨진다

성장통은 통증은 있어도 만져주면 통증이 호전된다

이에 반해 무릎이나 동통 부위에 발적이 있거나 붓거나 만졌을 때 통증이 더 심해지는 경우,

자고 일어나도 회복되지 않고 계속 통증이 있거나 활동에 장애가 있으면

다른 질병일 수 있으므로 병원에서 검사를 받아보아야 한다

하지만 특별한 원인이 없고 만져주면 호전되고 걷거나 운동하는데 지장이 없다면

성장통으로 생각할 수 있다 아픈 부위를 마사지하거나 따뜻한 물수건 등으로

찜질 등을 해서 혈액순환을 도와주면 호전된다

너무 마른 아이는 걷기 운동등으로 근육양을 늘려주고

자기전에 따뜻한 물로 샤워를 하거나 스트레칭 등을 하게 하면

통증을 줄여 펀하게 잠 잘수 있다

단백질과 칼슘, 무기질, 등을 충분히 섭취하는 것도 도움이 된다

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