성장 방해요인 - 잘못된 교육현실 [사당동 남성역 경희 이수한의원]

성장시기인 소아 및 청소년들은 옛말 그대로 잘 먹고, 잘 놀고, 잘 자야 하는데 대체로 갖가지 시험과 입시라는 관문을 통과하기 위해 과중한 학업스트레스를 받고 있는 것이 현실이다.

이러한 스트레스는 소아와 청소년들의 건전한 발육에 영향을 미치고 운동부족의 비만아를 만들어낸 근본적 요인이라 할 수있다.

또한 하루종일 어두운 교식이나 독서실 등에 있는 시간이 하루의 2/3를 차지하는데 햇빛을 쬐야 비타민 D의 합성을 촉진시켜 뼈를 강하게 하는 작용을 하며 혈액 내의 칼슘을 증가시키고 뼈세포의 신진대사를 활성화시켜 뼈의 성장을 돕게 되는 것이다.

그 밖에 무거운 책가방으로 인해 가방의 하중을 이기지 못해 가슴부위가 반대방향으로 휘면서 척추가 기형적인 S자로 휘는 척추측만증을 초래하여 성장을 방해하게 되는 것이다.