[사당남성역이수한의원/건망증]깜박깜박 건망증의 효과좋은 로즈마리

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깜박깜박 건망증의 효과좋은 로즈마리

나이와상관없이 깜박깜박 하는 건망증, 영국의 마크 모스 박사 팀의 연구팀의 실험결과

로즈마리 향이 과거의 일을 잘 기억해주고 정해진 시간에 약을 복용하거나 생일카드를

보내는 일 기념일을 잊지 않게 해 주는 등 일상생활에서 타나나는 기억력의 감퇴를 막아준다고 밝혔다

 

기억력을 향상 시켜주는 로즈마리의 효능은 사람의 기분상태의 상관없이 나타난다는

것이 연구팀의 설명이다. 예전 연구들에서 로즈마리의 향이 기억력을 좋게 하는데 효과가 있다는 것은

어느 정도 알려져 있다

 

연구팀은 6명의 실험 참자가들을 두 그룹으로 나눠 한쪽은 로즈마리 향을 맡게 하고

다른 한쪽은 향을 맡지 않은 상태에서 기억력 테스트를 했다

실험결과 로즈마리 향을 맡고 과제를 수행한 그룹의 성적이 더 좋게 나타났다

실험참가자들의 혈액을 검사한 결과 '시네올'이라는 기억력과 관련된 물질 수치가 높았다

모스 박사는 "이번 연구는 특히 '미래계획기억(prospective  memory)'에 초점을 맞추었는데 로즈마리향이

미래계획기억의 저하를 막아주는 것으로 나타 났다" 고 설명했다

미래계획기억은 앞으로 일어나는 일들을 수행해야 할 일에 대한 기억으로, 정해진 시간에 약복용, 친구와의약속,

가족의 생일/기념일을 기억하는 것이다 연구팀은 "일상생활에서 깜박깜박하는 것은 위험한 상황으로 발전할 수 있다"면서

특히 기억력이 점점 감퇴가 되는 나이든 이들에게 로즈마리 향을 이용한 치료법이 효과적일 것이다"고 설명했다

이 같은 내용은 영국 심리학협회에서 발표될 예정이며 텔레그래프 지가 9일 보도 했다고 한다

<출처 / 건강을 위한 정직한 지식' 코메디닷컴>

기자 이무현

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