어깨가 아픈데, 원인은 목이라고?

이 부위 아픈 분들이 많습니다.

뻐근하다

무겁다

아침에 일어났는데 목이 안돌아가고 너무 아프다

제각기 표현은 다르지만

아픈 부위는 붉게 표시된 부위고

'어깨가 아프다'고 합니다.

(어깨가 아프다고 하면 저 부위인지, 어깨 관절인지 부터 구분해야 해요)

단순한 근육 뭉침일 수도 있고,

신경 눌림에 의한 통증일 수도 있고,

목 디스크로 인한 증상일 수도 있습니다.

물론 다른 원인일 수도 있지요.

위 그림의 노란색으로 칠해진게 신경(nerve)입니다. 신경은 신체기능이 정상적으로 유지되기 위해 반드시 필요한 구조물이죠. 그리고 눌리는 압박이나 당겨지는 신장력 등에 의해서 손상받기가 쉽습니다. 신경통, 신경손상, 디스크로 인한 신경증상 등등.. 신경과 관련된 병이 많죠

그래서 노란색 신경을 보호하기 위해 마치 갑옷처럼 회색의 막이 신경을 둘러싸고 있습니다. 회색으로 표현된 이 두텁고 질긴 막을 경막(dura)이라 합니다.

디스크가 신경쪽으로 튀어나오게 되면, 신경을 누르기 전에 경막(dura)을 먼저 건드리게 되겠죠? 경막이 건드려지면 통증이 생기는데 이를 경막통증(dural pain)이라 합니다.

경막이 C2-3(경추 2번 3번 사이)에서 눌리면 뒷통수부위에 통증이 생기고,

경막이 C5-6(경추 5번 6번 사이)에서 눌리면 어깨라인 위쪽으로 통증이 생긴다는 걸 표시한 겁니다.

어깨부위에 통증을 유발하는 대표적인 근육 두 가지 입니다.

위는 견갑거근.

아래는 승모근.

근육 뭉침에 의해서도 어깨 윗 라인에 통증이 생길 수 있죠

목에서 나와 날개뼈와 팔로 이어지는 신경들

목에서 나와서 날개뼈와 어깨관절, 팔로 이어지는 신경들도 있습니다.

이 신경들이 손상되면 신경이 분포하는 부위로 통증이 생길 수 있습니다.

빨갛게 표시된 어깨 윗 라인이 아플 때,

경막통증이 원인이면 목을 치료해야합니다.

근육이 문제라면 해당부위 근육을 치료해야 합니다. 그런데 그 근육이 목에서 연결되는 근육입니다. 그래서 목도 치료를 해야해요.

신경이 원인이라면 신경이 출발하는 목을 치료해야겠죠?

통증이 있을 때, 통증부위에만 집중하면 안됩니다.

해당 부위에 통증을 유발할 수 있는 여러가지 원인들을 고려하고,

이학적 검사와 정확한 진찰을 통해

원인부위를 찾아서 치료를 해줘야 합니다.