무릎이 아픈 원인들 - 남성역 이수한의원 -

안녕하세요. 연일 날씨가 춥습니다.

이렇게 날씨가 추우면 아픈게 심해지죠.

특히 무릎 통증은 날씨가 추워지면 더 심해지게 마련입니다.

이수한의원에 내원하시는 환자분들도

'치료받고 좋았는데 날씨가 추워서 그런가 또 아픈 것 같아' 라는 말을 하시는 분들이 종종 있네요.

무릎이 아프면 무조건 관절염만 떠올리는 분들이 많으실텐데요,

남성역 이수한의원에서 무릎이 아픈 여러가지 원인들을 알려드리겠습니다.

근육 또는 근막 통증으로 인해 무릎이 아픈 경우는 너무 많죠.

최근에 20대 초반 여자 환자분이 무릎이 아프다고 남성역 이수한의원으로 내원했습니다.

벌써 몇년째 아프다고 하더군요. 이 젊은 분이 퇴행성 무릎 관절염이 있지는 않을텐데 왜 아팠을까요. 이런저런 문진과 진찰, 검사를 진행했습니다.

어떨때 아픈가요?

무릎 꿇어 앉으면 바닥에 닿는 부위가 너무 아파요.

그래서 꿇어앉을때 바닥에 닿는 부위를 만져봤습니다. 살짝만 눌러도 많이 아파하네요. 그 뿐아니고 슬개건 부위 전체적으로 다 만지면 아팠습니다.

운동을 열심히 한 후 아파진 건 아닌데 왜 슬개건이 아플까.

슬개건에 연결된 허벅지 근육을 검사해보니 허벅지 근육이 너무 약합니다.

최근에 헬스를 시작했다 하는데, 스쿼트 같은 하체 근력운동을 할 때 괜찮은지 물어보니 그런 동작을 할때 아프다고 합니다.

왼쪽 발목의 '거골'이라는 뼈를 만져보니 아프다고 합니다. 어려서 발목을 다쳤던 적이 있다고 하구요. 발목을 다쳤어도 몇 년 지나면 상처는 다 아물게 마련인데, 아직도 통증이 남아있어요. 척추의 앞쪽 근육도 약하고, 엉덩이 근육도 약합니다.

허리 아프지 않냐 물으니, 허리도 너무 아픈데 무릎이 더 심해서 허리아프다는 말은 안했다고 하네요.

슬개건염으로 진단을 하고 약침치료와 침치료를 시술했습니다.

슬개건염이 낫지 않고 계속 재발되고 지속되는 이유는 발목과 무릎 주변 근육의 약화 때문이라 판단하고 추나요법을 통해 근육을 강화하고 틀어진 척추, 골반을 교정했습니다.

추나 치료 후 바로 근력이 좋아짐을 확인하고 본인도 깜짝 놀란 표정입니다 ^^

치료를 지속하면 수년간 이어져온 무릎 통증이 치료될 수 있을거라 기대됩니다.

다치지 않았는데 무릎 안쪽이 아프다는 경우, 거위발건염일 수 있습니다.

예전에 건물 관리를 하시는 분이 무릎 안쪽이 아프다면서 내원했었습니다.

진찰 후 거위발건염을 설명드리고 치료를 해드렸었죠.

다음날 출근했더니 그 분이 대기실에서 고래고래 소리를 지르면서 원장을 찾는겁니다.

무슨일인가했더니..

어제 한 번 치료 받고 무릎이 싹 다 나아서 고맙다는 인사 하고 싶다고 저를 찾았답니다. ㅎㅎ

정말, 성격 화끈한 분이셨습니다.

등산하는분, 트레킹 하는 분, 간혹 축구나 마라톤 하는 분들이 무릎 외측 통증을 호소할때 꼭 확인해봐야 합니다. 보통, 무리한 운동 후에 잘 생기죠.

인대파열이니 환자 본인이 왜 아프게 됐는지, 어떻게 다쳤는지를 명확하게 알고 있는 경우가 대부분입니다. 많은 경우 운동손상이고, 계단 눈길 등에서 미끄러져서 발생하는 경우도 있습니다.

십자인대, 내측측부인대, 외측측부인대.. 등 손상 당시의 상황에 따라 파열되는 인대가 달라집니다.

젊은 분들은 부상에 의해 발생하지만, 나이들면 퇴행으로 인해 생길 수도 있습니다. 한국인의 자세습관(바닥에 책상다리 등) 때문인지 한국인은 반월판 문제가 더 빈번하다고 합니다.

반월판 손상이 의심되면 MRI 촬영 후 관절경 수술을 진행하곤 하는데, 수술없이도 치료할 수 있으니 이수한의원에서 비수술치료를 먼저 받아보길 권합니다.

여러 다양한 원인들이 있다고는 하지만, 결국 나이가 들면 퇴행성관절염이 발생하게 됩니다.

다만 퇴행성관절염 진단을 받더라도,

1. 퇴행성 관절염 단독으로 통증의 원인이 되는 경우와

2.다른 질환(근육, 힘줄, 인대, 반월판 등)이 함께 통증의 원인이 되는 경우를 구별해야 하겠습니다.

다른 원인이 함께 있는 경우에는 퇴행성관절염 외의 다른 원인을 먼저 치료했을때, 퇴행성관절염이 그대로 있더라도 무릎 통증은 사라질 수 있거든요.

이수한의원에서는 다른원인질환과 퇴행성관절염을 동시에 고려해서 치료를 합니다.

무릎이 아플때, 그 원인을 잘 파악해서 치료하면 소염진통제의 오남용을 줄이고, 시술 및 수술을 피할 수 있을 겁니다.

또한 무릎이 아플때는 무릎관절 뿐 아니라 그 위아래에 있는 골반, 고관절과 발목관절의 문제가 있는지도 확인을 해야 합니다.

발목이 약하면 무릎관절에 계속 부담을 주게되어 무릎 통증이 잘 치료되지 않습니다.

골반 고관절이 굳어있거나 약해져 있어도 무릎관절에 부담이 증가하여 치료를 방해하고 무릎 통증이 자꾸 재발되게 만드는 원인이 되니다.

이수한의원에서는 한약, 약침, 침치료와 추나치료 등을 병행하여 무릎관절 뿐 아니라 연관된 다른 관절, 근육, 힘줄, 자세, 습관 등까지 치료하고 교정을 합니다.

이수한의원 의료진은 격주로 질환에 대한 연구와 임상노하우를 공유하는 스터디를 꾸준히 진행하고 있습니다. 더 나은 진단, 더 나은 치료를 위해 계속해서 노력하는 이수한의원이 되겠습니다.

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