[추나요법잘하는곳/체형교정잘하는곳] 퇴행성 허리디스크 원인과증상

[추나요법잘하는곳/체형교정잘하는곳] 퇴행성 허리디스크 원인과 증상

장시간 오래앉아 있다보면 자세의 흐트러짐으로 인해 허리디스크로 이어지는 경우가 많습니다

오늘은 추나요법잘하는곳 이수한의원에서 퇴행성 허리디스크에 대해 알아볼까 합니다

퇴행성 디스크란 디스크와 뼈가 나이가 들면서 생기는 병입니다 

디스크의 수핵은 나이가 들면 수분이 빠져 나가게 되어 충격을 잘 흡수 하지 못하고 작은 충격에도 손상을 받게 됩니다

이는 수년간에 걸처서 발생 하게 되고, MRI를 촬영하게 되면 정상적인 디스크는

하얗게 나타나는데 반해 퇴행성 디스크는 까맣게 나타나게 됩니다

또한 주로 특정 한두 부위에 문제가 발생하는 것과는 달리 여러 부위에 동시 다발적으로 퇴행이 진행될 확률이 높습니다

디스크의 퇴행이 발생되면 척추에 가해지는 충격을 효과적으로 흡수하지 못하여

뼈가 가시처럼 자라는 골극이 생겨 신경을 자극하여 염증을 발생시켜 통증을 일으키기도하고

 또한 척추뼈 양쪽 위아래를 연결 시켜주는 척추 후관절이 존 하는데

퇴행성 관절여밈이 생기게 되면 허리 통증이 발생하게 됩니다

이러한 퇴행성 디스크는 주로 50대 이상에서 나타나는 것이 일반적이나

 최근에는 과도한 컴퓨터나 운동부족으로 20 ~ 30대에서도 나타나는 사례가 늘어나고 있습니다

퇴행성 디스크의 증상

-  다리보다는 허리의 통증이 주로 나타난다

-  만성적으로 허리에 무지근한 통증이 나타난다

-  오래 앉아 있거나 서 있으면 허리에 끊어질 듯한 통증이 나타난다

-  걸으면 통증이 줄어든다

-  아침에 일어나면 허리가 아프고 낮에 활동하면 통증이 줄어드는 경향이 있다

퇴행성 디스크의 원인

-  반복적으로 허리에 부담을 주는 동작

-  운동부족으로 인한 근력약화

-  잘못된 자세와 습관

-  흡연 및 스트레스

-  영양 불균형

-  선천성, 유전적 요인

디스크 퇴행정도와 통증과의 관계

디스크의 퇴행이 심할수록 통증은 심한 것일까요? 반드시 그런것은 아닙니다

연세과 많으신 분들의 경우 나이가 들수록 디스크의 퇴행정도가 심해지거나 통증 줄어드는 경향이 있습니다

이는 일정 이상 디스ㅡ크의 퇴행이 진행되게 되면 염증을 일으키는 물질이 더 이상 발생하지 않고 몸이 그 상태에 적응하기 때문입니다

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