골반은 우리몸의 중심에 위치한 중요 골격이다.
척추로 전해지는 상체의 무게를 받아주고 골격의 구조를 안정되게 유지하는 역할을 한다.
걸을 때, 뛸 때 다리로부터 척추로 전달되는 충격을 완충해주는 역할도 한다.
따라서 우리가 앉고, 서고, 걷고, 달릴 때마다 골반을 틀어지게 만드는 힘이 작용한다.
당연히 바닥에 구부정하게 앉거나, 다리를 꼬고 앉게 되면 골반이 틀어지게 마련이다.
여성의 경우 임신과 출산과정에서 골반이 손상을 받게 되는데, 산후에 제대로 조리하지 못하면
골반이 틀어진채로 굳어버려 산후풍 등 여러가지 증상을 유발하게 된다.
'애 낳고나서부터 계속 아파요' 라고 한다면 산후 골반의 문제가 해결되지 않았는지를 우선 살펴야 한다.
골반이 틀어지면 허리와 골반의 통증을 유발한다.
뿐만 아니라 다리가 휘게 만들고 다리길이의 차이가 생기게 된다.
오리엉덩이 또는 편평한 엉덩이와 같은 엉덩이의 모양도 골반의 틀어짐에 의해서 유발된다.
아래그림처럼 골반의 틀어짐은 척추의 배열에 영향을 주기 때문에 척추가 휘고 어깨높이가 달라지는
원인이 되기도 한다.
이러한 척추 배열이 삐딱하고 체형이 나빠지면 만성통증, 만성피로, 내장기능의 약화 등을 유발하기 때문에
틀어진 골반을 교정할 필요가 있다.
그렇기 때문에 내 골반이 틀어져 있다면 골반교정을 해줘야 하는데
골반을 교정하기 위해서는 골반과 척추뼈, 그리고 관절에 대한 교정뿐만 아니라
골반 주위의 근육과 근막들의 불균형까지 모두 찾아서 치료를 해야하는 복합적이고 종합적인 치료가 필요하다.
남성역 1번출구에 위치한 이수한의원에서는 이러한 뼈, 관절, 근육의 문제를 종합적으로 치료하는 체형추나교정치료를 하고 있다.
체형추나교정치료는 한의사가 직접 손과 팔을 이용해서 틀어진 골반을 교정하고 발부터 목까지의 근육의 균형을 맞춰주는 추나교정치료다.
또한 다양한 교정기구를 활용해서 뼈를 직접적으로 교정하기도 한다.
골반틀어짐으로 인한 다리길이의 차이.
골반 틀어짐으로 인한 다리의 회전각도 차이. (1)
골반 틀어짐으로 인한 다리의 회전각도 차이. (2)
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골반틀어짐은 어린나이에 발생할 수도 있고 나이가 들면서 퇴행으로 인해 발생할 수도 있다.
젊고, 근육량이 충분할 수록 교정이 더 잘되는 편이지만
나이가 들고 근육량이 없더라도 교정이 가능하다.
바른자세, 바른척추, 바른체형의 중요성이 점점 더 강조되고 있는 현대사회다.
운동량의 부족과 앉아있는 시간이 길어지고 학업과 업무시간의 증가, 컴퓨터와 스마트기기의 발달과 광범위한 보급으로 인해
우리의 척추와 골반은 점점 더 약해져가고 틀어지고 있다.
골반틀어짐으로 인한 통증과 부수적인 증상이 있다면 당장 골반교정을 위한 체형추나교정치료를 시작해야한다.
증상이 없더라도 건강한 몸을 위해, 병의 예방을 위해 골반교정을 서두르는 것이 필요하겠다.
관련 진료 안내
체형 · 척추 · 관절통증
문학진 대표원장
