내 목뼈가 일자목이라구요? [방배동 사당동 남성역 경희 이수한의원]

늘 목이 뻐근하고, 어깨가 무겁고 결리는 분들이 많습니다.

특히 직장에나가서 근무를 하면 심해지고, 앉아서 컴퓨터를 하면 더 심해지는 경우가 많습니다.

스트레칭도 해보고, 목 운동도 해보고, 치료를 받아도 잘 안나아서 목디스크인가 걱정하면서

정형외과에 가서 엑스레이를 찍어보면

'일자목 이네요.'

'경추가 일자네요'

'목뼈가 일자네요'

등의 말을 듣게 됩니다.

경추는 아래의 그림 중 '정상 경추' 처럼 왼쪽(앞쪽)으로 볼록한 모양이어야 하죠.

교통사고 같은 충격이 있었던 분, 자세가 안좋으신 분, 오랜시간 앉아서 근무하면서 거북목 자세가 되시는 분들은

목뼈가 일자가 되버립니다. (가운데그림 '일자 경추')

목뼈가 일자가 되면 주변 근육이 굳어지고, 인대가 약해지고 손상되면서 늘 뻐근하고 결리고 무거운 통증이 지속되게 됩니다. 이 상태로 있게 되면 경추 디스크로 진행될 가능성도 커지죠.

더 심해지게 되면 목이 오른쪽(뒤쪽)으로 볼록하게 되는 '후만 경추' 가 됩니다.

경추가 후만이 되게 되면 상태는 더욱 악화되고 통증도 심해집니다.