이수한의원
남성역 1번 출구 | 일요일 진료
손목에도 터널이 있나요? 어디요?
우리의 손목 바닥 쪽은 엄지와 새끼손가락 쪽 뼈가 볼록하게 솟아 있어 오목한 형태를 띠고 있습니다. 이 두 뼈는 횡수근 인대에 의해 이어져 있는데, 이 인대와 하단 뼈 사이의 공간을 손목 터널(수근관)이라고 합니다. 이 공간에 손가락을 구부리는 힘줄과 정중 신경이라고 하는 두 중요 신경이 지나갑니다.
손목터널 증후군은 손목의 터널이 좁아지거나 압력이 증가되어 정중신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 정중신경은 손목의 손바닥에서 엄지, 검지, 중지, 약지 끝까지 이어지는 신경으로, 손의 감각과 운동을 담당합니다. 손목터널 증후군이 발생하면 손목의 통증, 감각 저하, 손가락의 저림, 손가락의 힘 저하 등의 증상이 나타납니다.
원인
원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 관절을 반복적으로 사용하는 것입니다. 예를 들어, 장시간 컴퓨터 작업을 하거나, 장시간 키보드를 사용하거나, 장시간 운전을 하는 경우 손목터널 증후군이 발생할 수 있습니다. 그 외에도, 외상(골절, 탈구), 갑상선 기능 저하증, 임신, 당뇨병, 부종 등이 손목터널 증후군의 원인이 될 수 있습니다.
자가 진단
팔렌검사
양쪽 손목을 각각 90도가 되도록 접어서 손등끼리 붙인 다음 서로 밀어주는 방법의 검사입니다. 60초 동안 적당한 힘을 가해 양 손등을 밀었을 때 손목에 통증이나 뻐근한 느낌이 있다면 손목터널 증후군을 의심해 볼 수 있습니다.
티넬 징후
손목을 두드렸을 때 손가락 끝까지 저림 증상이 발생하는 것입니다.
이외에도 야간 통으로 숙면이 어려울 때, 염증으로 인해 근력이 약해져 힘주는 것에 불편함을 느낀다면 손목터널 증후군에 해당된다고 볼 수 있습니다.
증상
손목 부위에 통증, 부종, 뻣뻣함, 열감, 쥐어짜는 느낌이 있고, 손가락에 저림, 감각 저하, 힘 저하를 느낍니다.
한방 치료
손목터널 증후군은 한의학적으로 ‘비증’에 해당되며, 발생 원인으로는 ‘풍한 습열’의 사기가 경락으로 침범하거나 근골, 관절에 응체 등이 있으며, 마목, 부종, 동통, 종창, 굴신 불리와 같은 증상을 유발한다고 봅니다. 하여 다양한 비수술적 보존적 치료를 통해 증상을 개선하고자 합니다.
약침요법
환자의 체질에 따라 경혈에 정제된 약침을 주입하는 것입니다. 항 염증 작용, 면역기능 조절, 신경장애 및 혈액순환 개선, 프로스타글라딘의 생합성을 억제하여 통증을 완화하는 작용을 하게 됩니다.
침요법
증상을 발현시키는 주요 혈자리인 열결, 경거, 내관, 합곡, 아시혈 등에 침을 놓게 됩니다. 이는 경락의 소통을 도와 통증을 감소시켜줍니다.
부항요법
경혈 상의 피부에 음압을 작용시켜 병리적 체액인 어혈을 제거하여 혈액을 맑게 하고 기혈의 순환을 원활하게 함과 동시에 인체에 축적된 독소를 해독하는 효능이 있습니다.
정기골 교정
단축된 근육을 이완시키고 관절의 균형을 바로잡아 통증을 완화하고 재발을 방지합니다. 요골, 척골 및 수근골의 전후방 변위 및 운동 장애를 수기로 교정하는 치료법입니다. 손목 주변 근육 및 구조물의 상태를 진단하여 환자의 상태에 따라 각각 다른 이완 강화 운동을 시행하여 증상을 호전 시킵니다.
추나요법
요골, 척골 및 수근골의 변위 및 운동장애를 교정하며, 경추부터 상지까지 골격의 부정렬을 교정하여 치료하기도 합니다.
예방
예방법은 아주 간단합니다. 손목 관절을 무리하게 사용하지 않아야 하며, 압박이 되지 않도록 편한 상태를 유지해 줘야 합니다. PC를 사용하는 경우라면 버티컬 마우스나 받침대와 보호대를 활용하는 것이 좋습니다.
조금 무리한 경우라면 스트레칭을 통해 풀어 주고, 따뜻하게 해 근육을 이완시켜줘야 다양한 관련 질환을 방지할 수 있습니다.
무엇보다도 증상 발생 시 빠른 치료가 이루어져야 예후가 좋으니, 꼭 초기에 내원하셔서 적절한 한방 치료를 받길 바랍니다.
본 포스팅은 의료광고 법 의료 정보제공을 목적으로 한 ‘이수한의원’에서 직접 작성한 의료 광고 글입니다. 의료광고 법 56조 1항을 준수했습니다. 개인의 체질, 건강, 심리상태에 따라 진료, 치료 방법이 차이가 있을 수 있으므로 의료진과의 충분한 상담을 통해 치료를 결정하시길 부탁드립니다.
위 배너를 클릭하시면 해당 페이지로 이동합니다.
