이수한의원
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빈번한 다리 저림
발과 다리가 저린 증상은 일반적으로 과도한 신체활동을 하거나 직업상 오래 서있는 경우, 혹은 체중의 증가나 혈액순환의 문제로 빈번히 발생합니다. 대부분의 경우 일시적으로 증상이 없어지지만 저린 증상이 지속적으로 발생하거나 점점 심해지는 경우엔 근본적인 치료가 필요합니다.
저림 증상의 원인
당뇨병성 질환에 의한
당뇨가 있는 환자의 경우라면, 체내 혈당이 높아 혈액순환 장애가 빈번히 발생하게 됩니다. 혈관이 좁거나 막혀 신경에 손상이 되기 때문입니다. 심한 경우엔 상처가 나도 잘 느끼지 못하게 됩니다. 주로 50대 이상의 연령에서 두드러지는데, 발과 다리에 변형과 괴사 단계까지 악화되기 전에 저린 증세를 잘 관찰하여 증상을 완화하는데 신경 써야 합니다.
혈관 및 혈액순환 장애에 의한
말초동맥 질환
환자분들이 저리면서 찌릿찌릿한 느낌이 든다고 호소하는데요. 몸 전체에 혈액을 공급하는 말초동맥에 문제가 생기게 되면 발가락 끝부터 증상을 보이게 됩니다. 상처가 잘 아물지 않고, 발이 차고 색이 검붉게 되는 특징이 있습니다. 흡연, 당뇨, 과체중, 고혈압이 있는 환자에게서 빈번히 발생함으로 생활습관을 개선할 필요가 있겠습니다.
레이노드 증후군
온도가 낮은 환경에 노출되었을 경우에 한 해 저림 증상과 함께 심리적 불안이 동반되는 것이 특징입니다. 과도한 혈관 수축이 원인인데요. 증상이 심한 경우 통증이 동반될 수 있으며, 더 악화될 경우 괴사도 발생합니다. 증후군의 원인은 미상이나, 류머티즘 관절염, 동맥경화, 갑상선 기능 저하, 빈혈 등에 의해 종종 발생됩니다. 급격한 온도차를 피해줄 필요가 있겠습니다.
국소적 신경 장애에 의한
지간 신경종
주로 중년의 여성에게 많이 발생하게 되는 경우인데요. 가만히 있을 땐 증상이 없으나 걸을 때 발바닥 통증을 호소하는 것이 특징입니다. 화끈거리며 먹먹한 느낌이 발가락 사이에 느껴지기도 합니다. 원인은 다양함으로 평소 발 건강을 고려한 신발을 선택하는 것이 도움이 됩니다.
발목터널 증후군
족근관 증후군이라고도 불리는데요. 발목 내측 복숭아뼈 뒤쪽에 있는 족근관 내부의 압력이 증가하여 후경골 신경의 일부분이 압박되어 발생됩니다. 발바닥 전반에 저림 증상을 보이며 모래를 밟는 듯한 느낌을 호소하곤 합니다. 일상에선 족욕을 권장하나, 증세가 심할 경우 약물과 수술적 치료가 반드시 필요합니다.
척추 질환에 의한
추간판 탈출증 (디스크)
척추뼈 사이에서 디스크가 빠져나와 신경을 압박하여 발생하는 경우입니다. 이로 인한 저림 증상은 디스크 돌출 부위를 비롯하여 엉덩이, 허벅지, 정강이, 발목, 발바닥까지 뻗치는 듯 진행됩니다. 누워서 한쪽 다리 올리는 것이 힘든 경우, 기침 시 울림이 느껴지는 경우 의심해 볼 수 있습니다. 이 경우, 코어 운동과 바른 자세를 적극 권장합니다.
척추관 협착증
척추의 노화로 뼈나 인대가 두꺼워져, 좁아진 척추관으로 인해 신경이 눌려 저림 증세가 발생하게 되는 경우입니다. 다리 시림과 허리 통증 증상이 함께 보이는 것이 특징입니다. 40대 후반부터 60대 중장년층에서 많이 보입니다. 약물 치료로 호전되는 경우가 많지만 악화될 경우 수술이 필요하기도 합니다.
한방치료
저희 이수한의원에서는 저림 증상의 원인을 정밀하게 진단하는 것을 우선합니다. 그리고 한의학에서 저림은 비증으로 간주하게 되는데, 이는 정기가 부족하여 기혈이 허약해진 상태에서 근골, 신경, 경락, 피부의 순행이 원활하지 못해 감각이 이상해 지거나 통증이 발생하는 것을 말합니다. 이 경우 침, 봉침을 사용하며 이상감각이 동반되는 경우 체질에 맞게 한약을 처방합니다.
예방
개인의 체질에 맞는 건강한 음식을 섭취해야 하며, 기혈의 안정화를 위해 충분한 수면을 취해야 합니다. 그리고 근골의 유연성을 유지하기 위해 관절 운동을 권장하며, 빈번한 저림과 통증이 보이는 즉시 내원하시는 것이 가장 중요합니다.
본 포스팅은 의료광고 법 의료 정보제공을 목적으로 한 ‘이수한의원’에서 직접 작성한 의료 광고 글입니다. 의료광고 법 56조 1항을 준수했습니다. 개인의 체질, 건강, 심리상태에 따라 진료, 치료 방법이 차이가 있을 수 있으므로 의료진과의 충분한 상담을 통해 치료를 결정하시길 부탁드립니다.
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