안녕하세요!
평일 야간, 일요일 진료가 가능한
이수한의원 입니다.
우리의 삶은 끊임없는
움직임과 활동으로 가득 차 있습니다.
그런데 갑작스러운 이슈로
일상이 뒤바뀔 수 있는데
그 중 하나가 '중풍'입니다.
중풍은 언제든지 찾아올 수 있는
침묵의 적입니다.
뇌 내 혈관 한 조각이 끊어지는 순간
우리의 몸과 정신은 예기치 못한 시험을
맞게 됩니다.
어떠한 이유로 생기게 되는 것일까요?
지금부터 중풍에 대해 더 자세히
알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
중풍이란
뇌혈관의 갑작스러운 문제로 인해
뇌 조직에 산소와 영양 공급이 원활하지 않아
뇌세포들이 손상을 입는 상태를 말합니다.
노인들이 가장 두려워하는
질병이기도 한데요
나이가 들면서
심혈관 기능과 혈류량이 떨어지고
혈관이 약해지며 혈관 안에
혈전 등의 찌꺼기가 쌓이면서
순환이 잘되지 않을 때
잘 생기는 질환입니다.
중풍은 머릿속 혈관이 막히는
뇌경색과
머릿속 혈관이 터져 피가 고이는
뇌출혈로 나뉩니다.
뇌경색이 오면
뇌 조직은 손상을 입게 되며
손상 정도와 위치에 따라
다양한 증상이 나타나는데
얼굴, 팔, 다리가 약해지거나
말을 못 하게 되는 증상이
일반적으로 나타납니다.
뇌출혈이 오면
뇌 조직에 압력을 가하고
출혈된 지역 주변의 조직도 손상을 입으며
심각한 뇌 손상을 초래할 수 있습니다.
고혈압이 가장 흔한 원인입니다.
생활 습관을 바꾸는 것만으로도
충분히 예방이 가능한 중풍,
어떻게 하면
효과적으로 예방할 수 있을까요?
미국의 사례를 보면
1950년대 당시
미국인 사망 원인 1위가 뇌졸중이었는데
뇌졸중을 줄이기 위해
'뇌졸중 예방 캠페인' 운동이 시작됐습니다.
캠페인 내용은
금연하기
고지방식 줄이기
신체 활동량 늘리기
자신의 혈압과 콜레스테롤 수치 확인하기 등
생활습관과 관련된 것들이었습니다.
50여 년 동안 실시된 예방 캠페인의 성과는
매우 놀라울 정도로 좋았으며
이로 인해
생활습관 개선만으로도
뇌졸중을 효과적으로 예방할 수 있다는
실제로 보여준 사례입니다.
한의학에서 중풍은
기가 허하거나 몸에 습담(노폐물)이 많으면
생긴다고 말합니다.
습담이 많으면 기혈의 순환이 방해돼
막히고 터지는 일이 자주 생기는데
기허나 습담이 있는 상태에서
감정 조절을 못하거나 스트레스, 과로 등으로 인해
화, 열이 생기면 중풍이 오게 됩니다.
몸속의 기운이 조화롭지 못할 때,
격차가 심해질 때 풍(風)이 생깁니다.
평소 생활 관리를 못하고
과로하거나 밤낮이 바뀐
생활을 오래 하면 위험합니다.
술을 자주 마셔도
몸속의 기운이 약해지거나
조화가 깨져 위험합니다.
습담은 살찐 사람에게 많습니다.
적정 체중을 유지하고 적당히 움직이면서
몸의 순환을 도와 습담이 생기지 않게
관리하는 것이 중요합니다.
또 기력이 쇠하지 않게 자 먹고 잘 쉬면서
꾸준한 체력 관리를 하는 것이 중풍을 막는
신비의 명약이 될 수 있습니다.
경희대 한방병원에서
중풍 환자 576명을 분석한 결과,
태음인 체질 소유자가 가장 많았습니다.
뇌출혈과 뇌경색으로 나누면
약간의 차이가 있는데
뇌출혈의 경우 소양인 45.8%,
태음인 43.4%, 소음인 9.6%, 태양인 1.2%.
뇌경색의 경우 태음인 56.4%,
소양인 34.1%, 소음인 9.1%, 태양인 0.4%
순으로 조사되었습니다.
소양인, 태음인이 많은 비중을 차지했는데
이는 순간적으로 벌컥 화를 내는 성질을 보이는
소양인 체질 환자가 갑자기 높아진 혈압을
이기지 못해 뇌혈관이 터짐으로써
출혈을 일으킬 가능성이 높고
자기 의사 표현을 잘 하지 않는
태음인은 동맥경화로 뇌혈관이 막혀
생기는 뇌경색증에 빠질 가능성이
상대적으로 높다는 것을 의미합니다.
중풍은 시간과의 싸움입니다.
발병하면 곧바로 병원으로 옮겨
전문의의 조치를 따라야 합니다.
최소한 발병 3시간 안에,
늦어도 6시간 안에는 조치를 받는 것이
아주 중요합니다.
우리의 몸은 소중하며
우리의 건강은 우리의 미래를 결정짓는
중요한 자산입니다.
중풍에 대한 지식과 예방, 관리에
주의를 기울이면서
더 건강하고 풍요로운 삶을
살아가 봅시다.
이 내용은
<장수시대, 한방 테크>
책자를 참고해
제작했습니다
