안녕하세요.
평일 야간, 일요일 진료가 가능한 이수한의원 입니다.
"원장님, 제 체질은 무엇인가요"
한의원을 방문하는 환자들에게 가장 많이 듣는 질문입니다.
자신의 몸에 맞는 음식과 생활을 하겠다는 거죠.
그러나 체질 감별은 두부 자르듯 간단명료하지 않습니다.
사상 의학을 창안한 이제마 선생도
감별에 많은 어려움을 느꼈다고 합니다.
"나는 어떤 체질일까?"
체질을 확인하기 위해 체형, 성격이나 인상,
병적 증세, 진맥, 약 처방, 침 치료, 근력 검사 등
여러 가지 방법이 동원됩니다.
종합적이고 입체적인 진단과 판단이
필요한 복잡한 과정이죠.
그럼에도 크게 대별되는 특징이 있습니다.
사상 체질별 주요 특징
각자 체질별 특징을 살펴본 후
자신의 체질을 가늠해 보세요.
태양인의 성격과 체형
인간관계에 적극적이고 앞으로 나아가며 물러서지 않음
적극적이고 남성적인 성격, 자기 멋대로 하는 경향
리더십이 있고 간섭을 싫어함
건강상으로는 소변이 잘 나오고, 침이 많이 고이면 좋음
외형적으로는 목덜미가 굵고 머리가 크며 엉덩이는 작고 하체가 약함
소양인 성격과 체형
일을 만들고 추진하는 능력이 좋으나 마무리는 서투름
밖에서 칭찬받고 이름이 알려지는 걸 좋아함
의협심과 봉사 정신이 강하다.
건강상으로는 변이 잘 나옴
외형적으로 가슴 부위가 발달하고 엉덩이 아래로 약함
태음인 성격과 체형
침착한 성격으로 묵묵히 일을 하고 마무리까지 함
매사에 조심스러움, 가정에 충실함
예의 바르고 믿음직스럽지만 의심과 욕심이 많음
건강상으로는 땀이 잘 나오면 좋음
외형적으로 체격이 좋고 허리가 굵고 통나무처럼 실하며 키가 큼
소음인 성격과 체형
부드럽고 계획적인 성격, 사람을 모으는 재주가 있음
세심하지만 불안함, 감정보다 이성적인 판단을 선호함
적극성과 추진력이 약하며 안일한 마음을 먹기 쉬움
건강상으로는 소화가 잘 되면 좋고, 땀을 많이 흘리면 몸에 무리가 있다는 신호
외형적으로 체격이 작고 약해 보이며 엉덩이는 크지만 상체가 약하고 하체비만형일 수 있음
이상 각 체질에 대한 간단한 특징입니다.
잘못된 판단은 위험을 초래할 수 있으므로,
정확한 감별을 전문의에게 맡기는 것이 바람직합니다.
이 내용은
<장수시대, 한방테크>
책자를 참고해
제작했습니다.
