- 2. 스트레스 피하기
- 3. 담배 끊기
- 4. 임신에 도움 되는 음식 섭취
안녕하세요!
꾸준한 연구로 최선의 결과를 약속드리는 ‘이수한의원’입니다:)
오늘은 한방토크 세 번째 시간,
'불임의 다양한 원인과 처방'에 대해 말씀드리려 합니다!
통계적으로 부부 열 쌍 중에서 한 쌍은 불임이라고 합니다.
1년동안 정상적인 부부 생활에도
임신이 안되어 병원에 가면
'불임' 판정을 받는 경우가 찾기 어렵지 않은데요.
'언젠가는 되겠지' 하는
안일한 생각으로 병원을 찾지 않고
치료를 미루는 것은 추천드리지 않습니다.
진료와 검사를 통해
원인을 파악하는 것이 중요합니다.
이토록 흔해진 불임,
불임의 원인은 무엇일까요?
첫 번째로
배란, 난관 및 복막인자, 자궁 등
여성의 신체에 원인이 있는 경우가 있습니다.
두 번째로, 정자의 숫자가 부족하거나
정자의 활동성이 떨어지는 등
남성에게 원인이 있는 경우도 많습니다.
동의보감에서는 불임의 원인을
이렇게 이야기하고 있습니다.
"여성의 월경이 고른지를 봐야한다."
"남자의 정액이 부족해도 임신이 안된다."
여성의 자궁이나 남성의 정자에
문제가 있는 경우를 일컫고 있습니다.
체형도 임신 여부에 영향을 줄 수 있습니다.
살이 찐 체형이라면 자궁과 그 주변이 막히고,
마르른 체형이라면 자궁에 혈류가 부족해
임신이 어려울 수 있습니다.
이처럼 불임의 원인은 다양합니다.
정확한 원인을 파악하기 위해서는 진단은 필수입니다.
진단 결과에 따라 침, 뜸, 한약 등의 치료를 받아
막힌 곳을 뚫고 균형을 바로 잡아
임신 확률을 높일 수 있습니다.
불임을 피하고, 임신이 가능하도록
몸을 가꾸기 위해선 무엇을 해야 할까요?
1. 규칙적인 생활과 적당한 운동
몸과 마음을 항상 건강하게 유지하는 것은
임신을 위한 기본 준비과정이라고 할 수 있습니다.
또한 비만은 배란장애의 원인이 되기도 해 적절한 체형 관리가 필요합니다.
2. 스트레스 피하기
스트레스는 생리를 불규칙하게 하고, 성욕을 떨어뜨려
임신 확률을 낮추는 원인이 됩니다.
3. 담배 끊기
담배의 유해성은 많이 알려져 있지만,
그 중 하나는 바로 불임율을 높이는 것입니다.
임신을 준비하는 과정에서 금연은 필수입니다.
4. 임신에 도움 되는 음식 섭취
된장국이나 두부 등 콩으로 만들어진 음식이 좋으며,
쑥차, 생강차, 계피차는 혈액순환을 돕고 몸을 따뜻하게 해
임신에 도움이 됩니다 :)
이같은 노력에도 자연임신이 어렵다면
인공 수정이나 시험관 아기 시술을 고려하게 됩니다.
최근엔 임신과 불임치료에 대한 다양한 지원과 보조를 받을 수 있어
이를 적극 활용한다면 경제적 부담을 조금이나마 덜 수 있습니다 :)
오늘은 한방토크 세 번째 시간,
'불임의 다양한 원인과 처방'에 대해 이야기해 보았습니다.
다음에는 또 다른 좋은 정보로 돌아오겠습니다!
