통증과 체형을 한번에!
몸과 마음의 균형!
안녕하세요, 이수한의원입니다.
오늘은 통증해결 한방토크 스물한 번째 시간,
'걸음걸이가 불편하게 느껴진다'에 대한 이야기를 하려고 합니다
평소 걸음걸이가 이상하고 다리, 허리에 이상이 있으셨던 분들은
오늘 콘텐츠를 주의깊게 읽어봐주세요!
어느 순간부터 걸음걸이가 불편하게 느껴진 적,
혹시 있으신가요?
걸음걸이는 척추와 관절의 건강신호등이라고 할 수 있습니다.
걸을 때 특정 부위에 통증을 느끼거나
걸음걸이가 이상해지면 관절에 문제가 생긴 것입니다.
자신도 모르게 허리를 숙인 채로 걷는 경험, 혹시 있으신가요?
그런 경우에는 척추관 협착증을 의심해볼 수 있습니다.
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척추관이 좁아지면서 신경이 눌려 통증이 발생하는 증상으로,
허리를 숙이는 압박되었던 신경이 일시적으로 풀려
이런 걸음걸이를 취하게 되는 증상입니다.
다리 저림과 통증이 발생하는 등 디스크와 증상이 매우 유사하지만,
앉거나 누우면 통증이 완화되고 양쪽 다리 모두가 저리다는 점이
척추관 협착증의 특징입니다.
걸을 때 다리에 힘이 풀린 듯한 느낌으로
휘청휘청 걷는 사람은 경추,흉추 협착증을 의심해볼 수 있습니다.
다리 근력이 저하되거나 감각 이상이 발생하여
걸음걸이가 이상해지는 것입니다.
걸을 때 뿐만 아니라 양반다리를 하고 앉았을 때,
사타구니 부근이 아파 자세를 취하기 어렵다면
고관절 질환을 의심해볼 수 있습니다.
고관절 질환은 고관절 부위 뿐만 아니라,
엉치와 허벅지에도 통증을 유발합니다.
물론, 단순히 걸음걸이만 보고 판단내리기엔
어려움이 있기 때문에, 정확한 진단이 중요합니다!
평소 바르게 걷는 습관을 들이면
척추와 관절에 생기는 질환을 예방할 수 있습니다.
이렇게 바르게 걷는자세에 대해 자세히 정리해보았습니다!
꼭 기억하시고, 협착증과 고관절 질환에서 탈출해보아요 :)
오늘 여러분과 함께
통증해결 한방토크 그 스물한 번째 시간,
'걸음걸이가 불편하게 느껴진다'에 대해 알아보았습니다.
다음에는 또 다른 좋은 정보로 돌아오겠습니다!
