암보다 무서운 만성통증

통증과 체형을 한번에!

몸과 마음의 균형!

안녕하세요, 이수한의원입니다.

오늘은 통증해결 한방토크 여섯 번째 시간,

'암보다 무서운 만성통증'에 대한 이야기를 하려고 합니다

평소 만성통증에 관심이 있으셨다면,

오늘 콘텐츠를 주의깊게 읽어봐주세요!

만성통증이 무서운 이유가 뭘까요?

바로 만성통증은

원인과 관계없이 만성통증 자체가 질병이기 때문입니다.

만성통증도 작은 문제로부터 시작된다고 할 수 있는데요,

3개월 이상 통증이 지속되면 몸에서 이상반응이 생긴다고 합니다.

통증이 지속될 때

몸에서 발생할 수 있는 증상에는 무엇이 있을까요?

1.통증 신경회로에 이상이 생긴다.

통증이 오랫동안 지속될 시,

신경회로에 이상이 생겨 통증에 예민해지고,

통증이 심해지기까지 합니다.

2. 면역기능이 약화된다.

지속된 통증에 면역기능이 약화되면,

감기 등 각종 바이러스 질환에 노출될 가능성이 매우 높아집니다.

3. 호르몬에 이상이 생긴다.

호르몬과 중요한 상호작용을 하는 갑상선이 각종 질환에 노출되며,

당뇨병도 악화됩니다!

4. 교감 신경 흥분

혈관과 연결된 교감 신경이 흥분하여

혈압이 상승하는 결과를 초래할 수 있습니다.

5. 뇌 부피 감소

만성 통증은 뇌에도 영향을 미칩니다.

뇌 부피가 감소하면,

기억력과 판단력이 떨어지는 등

뇌 기능에도 이상이 생깁니다.

알고보면 암보다 위험하고 무서운

만성통증!

만성통증에서 벗어나려면 어떻게 해야할까요?

바로 통증순환 회로를 차단해야합니다.

그럼 이제부터 만성통증에서 벗어나기 위한 탈출구,

알아볼까요?

1. 긍정적인 마음과 자세 갖기

긍정적인 마음과 자세는 만병통치약!

바로 만성통증 완화에도 효과적입니다.

2. 통증보다는 좋아하는 일에 집중하기

통증에만 신경쓰면 신경이 예민해지고,

뇌가 받는 자극이 더 심해질 수 밖에 없습니다.

좋아하는 일이나 일상 등,

다른 일에 집중하는 것이 중요합니다.

그러나 역시 가장 중요한 것은

바로 조기치료!

치료 시기를 놓치면 증상은 더 깊어지고,

통증은 만성이 될 수 밖에 없습니다.

방치가 아닌 적극적인 치료로

만성통증을 사전에 예방하는 것이 가장 바람직합니다!

이렇게 만성통증으로 생기는 몸의 이상반응과,

만성통증의 탈출구에 대해 알아보았습니다!

꼭 기억하시고, 함께 만성피로 탈출해보아요 :)

오늘 여러분과 함께

통증해결 한방토크 그 여섯 번째 시간,

'암보다 무서운 만성통증'에 대해 알아보았습니다.

다음에는 또 다른 좋은 정보로 돌아오겠습니다!